肖雪萍《女神成长计划》
课程目录 【发刊词】心理和形象帮你焕发女神风采.mp3 【课程介绍】鸡汤和励志为何不能帮你做女神.m4a 【课程介绍】鸡汤和励志为何不能帮你做女神.mp3 【情...
李慧伦化妆课：女生快速上手美颜必修课
李慧伦化妆课：女生快速上手美颜必修课课程简介 李慧伦，台湾造型界的王牌人物,拥有20多年的造型经验，英九御用造型师，两岸三地多部影视剧造型师。慧伦老师真人出镜，...
维密超模私教，教你12招打造紧致性感马甲线，轻松拥有s型曲线
这次，Rosie老师带来轻松拥有S型曲线的《维密超模私教：教你12招打造紧致性感马甲线》，颠覆你的瘦身观念，不挨饿、不辛苦，极速又简单！ 这12堂超实用的超模马...
刘洹零基础健身：1平米在家练出维密身材
摆脱对健身房依赖的训练方式才更长久，离健康越近。缩短健身时间绝不是偷懒!每周健身的意义在于让大家更加 集中和紧凑的安排训练，前提是你要知道正确的训练方法)，这样...
不买神仙水，不打水光针，吃出牛奶肌
前两天，看到公司的一个同事发朋友圈说:”只有真实的美，才美得真实。只有自然的美，才美的自然。“配图是一张未经任何修饰的素颜照。讲真，脸上的斑点清晰可...
30天美腿集训营，让你拥有一双长直细美腿
过去的Rosie，也曾因压力暴胖50斤，大象腿，XO腿型、内八、小腿外扩严重，这些缺陷让她极度自卑。 但如今，她是一名创下吉尼斯世界纪录的瑜伽老师、瑜伽乐园的创...
麦子《魅力体态瑜伽》完结
课程目录 00 目录.jpeg 01 一练：手机族告别含胸圆肩.mp4 03 三练：十分钟缓解十年肩周炎.mp4 04 四练：颈肩锻炼一气呵成.mp4 05 五...
精致女性必备形象管理课：22堂视频大课学气质穿搭
作家黄佟佟说的特别好：在女人的世界里，会穿衣服是一张通行世界的Passport，这个Passport标志你懂得自己，明白自己，相信自己，而且爱悦自己，你享受着做...
徐林Grace《满分女神修炼记》网盘下载
课程简介 不论你是温婉小女子，还是豪情女汉子，身为女性的你，在为生活中的各种失衡而烦恼吗？ 生活被工作占满，没有自己的时间休息和陪伴家人？ 常常加班，没空运动，...
14堂超实用易上手明星美妆术，让你妆出美丽与自信
讲师介绍： 尚涛老师-国家一级造型师，春晚主持人总造型师，中央电视台总造型师及首席化妆师，他将用视频课的方式，真人示范。 课搜搜14堂超实用易上手明星美妆术视频...
